Публикации

30.07.2025

Почему психологи всегда возвращаются в детство?

Почему психологи всегда идут в детство? | Психолог Алена Перешивкина Почему психологи всегда идут в детство? Почему психологи всегда идут...

Читать далее →

03.07.2025

«Бей, беги, замри или угоди»: четыре стратегии выживания после травмы

Бей, беги, замри, угоди — четыре реакции выживания после травмы | Психолог Алена Перешивкина Бей, беги, замри, угоди — четыре...

Читать далее →

25.06.2025

Самооценка: как понять и как поднять

Что такое самооценка? Самооценка — это то, как мы сами себя оцениваем: – Насколько я себе нравлюсь? – Достаточно ли...

Читать далее →

24.06.2025

«Я в кризисе. Как выйти?»

Что такое кризис и как из него выйти Слово «кризис» происходит от греческого krisis — поворотный момент. Это состояние, когда...

Читать далее →

16.06.2025

Из истории клиента: «Я всегда мечтала о таких отношениях, как в рекламе майонеза»

Созависимость: история преодоления и как вернуть себя | Психолог Алена Перешивкина Созависимость: история преодоления и как вернуть себя Созависимость —...

Читать далее →

10.06.2025

Меня били — и ничего? Последствия, которые мы не хотим признавать

Последствия домашнего насилия: правда, которую мы не хотим признавать | Психолог Алена Перешивкина Последствия домашнего насилия: правда, которую мы не...

Читать далее →

10.06.2025

Замороженные чувства: дети из семей с алкогольной зависимостью

Замороженные чувства у детей алкоголиков: как вернуть себе эмоции | Психолог Алена Перешивкина Замороженные чувства у детей алкоголиков Замороженные чувства...

Читать далее →

09.06.2025

Сказка, в которую лучше не верить: опасная романтизация созависимости

Опасная романтизация созависимости: почему «Красавица и Чудовище» — не сказка про любовь | Психолог Алена Перешивкина Опасная романтизация созависимости: почему...

Читать далее →

06.06.2025

Жертва или выученная беспомощность

Жертва или выученная беспомощность? Почему люди остаются в некомфортных отношениях? Терпят то, что, казалось бы, терпеть нельзя? Находятся там, где...

Читать далее →

06.06.2025

Созависимость: когда “забота” стирает тебя

  Созависимость: когда “забота” стирает тебя Мой личный опыт борьбы с созависимостью начался в терапии много лет назад. Я считала...

Читать далее →